Размеры Zara: полная размерная сетка и как выбрать свой размер
Главная причина, по которой вещь Zara приходит «не того размера», — это система маркировки. Zara шьёт на европейскую сетку (EU), и привычные российские числа на бирках не совпадают: то, что в России называют 46-м, у Zara будет помечено как EU 40 или буквой M. Померить перед заказом нельзя, поэтому единственный надёжный способ не промахнуться — заранее перевести свой размер в систему Zara и сверить мерки. Ниже — интерактивный конвертер EU→RU и полные размерные сетки по всем категориям.
Чтобы не считать вручную, выберите категорию и размер Zara — конвертер сразу покажет российский размер и нужные обхваты:
Калькулятор размеров Zara → российский
Выберите категорию и размер Zara (EU) — покажем российский размер и мерки.
А если удобнее сверяться глазами по таблице, ниже собраны официальные размерные сетки Zara по каждой категории.
Размерная сетка женской одежды Zara
Женская одежда Zara маркируется буквами (XS–XL) и европейскими числами (34–44). Российский размер примерно на 6 больше европейского: EU 36 ≈ RU 42, EU 40 ≈ RU 46. Если вы между размерами, у облегающих фасонов ориентируйтесь на обхваты, а у свободных смело берите меньший. Подобрать вещь по этой сетке можно в каталоге женской одежды Zara.
| Размер Zara | EU | Российский размер | Грудь, см | Талия, см | Бёдра, см |
|---|---|---|---|---|---|
| XS | 34 | 40 | 82–85 | 63–66 | 89–92 |
| S | 36 | 42 | 86–89 | 67–70 | 93–96 |
| S/M | 38 | 44 | 90–93 | 71–74 | 97–100 |
| M | 40 | 46 | 94–97 | 75–78 | 101–104 |
| L | 42 | 48 | 98–102 | 79–83 | 105–109 |
| XL | 44 | 50 | 103–108 | 84–89 | 110–115 |
Размерная сетка мужской одежды Zara
В мужской одежде Zara буква и число идут вместе (S–XXL, EU 44–54), а российский размер совпадает с европейским: EU 50 = RU 50. Главный ориентир — обхват груди; для свободной посадки берите размер больше. Весь ассортимент — в разделе мужской одежды Zara.
| Размер Zara | EU / Российский размер | Грудь, см | Талия, см |
|---|---|---|---|
| XS | 44 | 86–89 | 73–76 |
| S | 46 | 90–93 | 77–80 |
| M | 48 | 94–97 | 81–84 |
| L | 50 | 98–102 | 85–89 |
| XL | 52 | 103–108 | 90–95 |
| XXL | 54 | 109–114 | 96–101 |
Детские размеры Zara (по росту)
Детская одежда Zara подбирается по росту ребёнка, а не по возрасту — возраст на бирке лишь приблизительный ориентир. Измерьте рост без обуви и выберите ближайшее значение; если ребёнок между размерами, берите больший — вещь прослужит дольше. Смотрите детский каталог Zara, в том числе для девочек и мальчиков.
| Размер Zara (рост) | Возраст | Рост, см |
|---|---|---|
| 80–92 | 1–2 года | 80–92 |
| 92–98 | 2–3 года | 92–98 |
| 98–104 | 3–4 года | 98–104 |
| 104–110 | 4–5 лет | 104–110 |
| 110–116 | 5–6 лет | 110–116 |
| 116–122 | 6–7 лет | 116–122 |
| 122–128 | 7–8 лет | 122–128 |
| 128–134 | 8–9 лет | 128–134 |
| 134–140 | 9–10 лет | 134–140 |
| 140–146 | 10–11 лет | 140–146 |
| 146–152 | 11–12 лет | 146–152 |
Если ориентируетесь на возраст ребёнка, а не на рост, смотрите средний столбец таблицы — это привычная сетка детских размеров по возрасту. Но рост точнее: дети одного возраста легко отличаются на размер-два, поэтому при выборе между двумя ростовками берите больший — вещь прослужит дольше.
Размеры обуви Zara (EU → RU)
Обувь Zara маркируется по EU, и российский размер совпадает с европейским, но надёжнее ориентироваться на длину стопы в сантиметрах. Поставьте ногу на лист бумаги, отметьте крайние точки пятки и большого пальца, измерьте расстояние — и сверьтесь с таблицей. Если значение между размерами, берите больший. Подобрать пару можно в разделе женской обуви Zara и мужской обуви и аксессуаров; детская обувь — в разделе обуви и аксессуаров для детей.
Женская обувь
| Размер Zara (EU) | Российский размер | Длина стопы, см | UK | US |
|---|---|---|---|---|
| 35 | 35 | 22,4 | 2.5 | 4.5 |
| 36 | 36 | 23,0 | 3 | 5 |
| 37 | 37 | 23,7 | 4 | 6 |
| 38 | 38 | 24,4 | 5 | 7 |
| 39 | 39 | 25,0 | 6 | 8 |
| 40 | 40 | 25,7 | 7 | 9 |
| 41 | 41 | 26,4 | 8 | 10 |
Мужская обувь
| Размер Zara (EU) | Российский размер | Длина стопы, см | UK | US |
|---|---|---|---|---|
| 40 | 40 | 25,7 | 6.5 | 7.5 |
| 41 | 41 | 26,4 | 7 | 8 |
| 42 | 42 | 27,1 | 8 | 9 |
| 43 | 43 | 27,9 | 9 | 10 |
| 44 | 44 | 28,6 | 9.5 | 10.5 |
| 45 | 45 | 29,4 | 10.5 | 11.5 |
| 46 | 46 | 30,2 | 11 | 12 |
Размеры джинсов Zara (W/EU → RU)
На джинсах Zara чаще стоит размер по талии в европейских числах (как у одежды), реже — в дюймах (W26–W34). Ориентируйтесь на обхват талии: у широких и прямых фасонов важнее запас по бёдрам, поэтому между размерами берите больший, а у скинни со стрейчем деним тянется и можно брать точно по фигуре. Женские модели с высокой посадкой смотрите в каталоге женских джинсов Zara, мужские — в разделе мужских джинсов Zara.
Женские джинсы
| Размер Zara (EU) | Российский размер | W (дюймы) | Талия, см |
|---|---|---|---|
| 34 | 40 | W24 | 62–63 |
| 36 | 42 | W26 | 66–67 |
| 38 | 44 | W27–28 | 70–71 |
| 40 | 46 | W29–30 | 75–76 |
| 42 | 48 | W31–32 | 80–82 |
| 44 | 50 | W33–34 | 85–88 |
Мужские джинсы
| Размер Zara (EU) | Российский размер | W (дюймы) | Талия, см |
|---|---|---|---|
| 44 | 44 | W28–30 | 71–76 |
| 46 | 46 | W30–31 | 76–80 |
| 48 | 48 | W32–33 | 80–84 |
| 50 | 50 | W33–34 | 84–88 |
| 52 | 52 | W35–36 | 89–91 |
| 54 | 54 | W38–40 | 95–101 |
Размер S, M, L, XL Zara — это какой русский размер
Буквенные размеры проще всего перевести через европейские числа. Самый частый вопрос — «XL это какой размер»: у Zara женский XL — это EU 44, то есть российский 50; мужской XL — EU 52, российский 52. Размер L в женской линейке — EU 42 (RU 48), в мужской — EU 50 (RU 50). M — это EU 40 у женщин (RU 46) и EU 48 у мужчин (RU 48), а S — EU 36–38 (RU 42–44) у женщин и EU 46 (RU 46) у мужчин. Чтобы не держать это в голове, сверьтесь с таблицей букв ниже.
| Буква | Жен. EU | Жен. RU | Муж. EU | Муж. RU |
|---|---|---|---|---|
| XS | 34 | 40 | 44 | 44 |
| S | 36–38 | 42–44 | 46 | 46 |
| M | 40 | 46 | 48 | 48 |
| L | 42 | 48 | 50 | 50 |
| XL | 44 | 50 | 52 | 52 |
| XXL | 46 | 52 | 54 | 54 |
Если сомневаетесь между двумя буквами, смотрите не на букву, а на обхват груди и талии из таблиц выше — это точнее всего.
Как перевести EU в российский размер
Для женской одежды действует простое правило: российский размер = европейский + 6 (EU 38 → RU 44). Для мужской одежды и обуви европейский и российский размеры совпадают (EU 50 = RU 50, EU 42 обуви = RU 42). Самый надёжный способ — не пересчитывать число, а измерить свои обхваты и длину стопы и найти строку в таблице: так вы учтёте особенности фигуры, а не только усреднённую сетку.
MEX, EU, US на бирке Zara — что значат три числа и символ
Если присмотреться к вшивной бирке Zara, на ней почти всегда стоит не одно число, а три — например EU 38 / US 8 / MEX 28. Это одна и та же вещь в трёх системах: европейской, американской и мексиканской. Inditex шьёт на единый размерный ряд для всех рынков, поэтому российского числа на бирке нет вообще — и именно из-за этого кажется, что «размер не тот». Ориентироваться надо на EU (оно же определяет букву), а RU считать самим: для женской одежды это EU + 6.
Мексиканское число (MEX) сбивает с толку сильнее всего: оно меньше европейского ровно на 10. То есть MEX 28 — это вовсе не российский 28, а EU 38, то есть привычный RU 44. Не пугайтесь маленькой цифры на ярлыке: переведите её по таблице ниже.
| EU (Zara) | MEX | US | Буква | Российский размер |
|---|---|---|---|---|
| 34 | 24 | 4 | XS | 40 |
| 36 | 26 | 6 | S | 42 |
| 38 | 28 | 8 | S/M | 44 |
| 40 | 30 | 10 | M | 46 |
| 42 | 32 | 12 | L | 48 |
| 44 | 34 | 14 | XL | 50 |
Рядом с числами на бирке Zara есть ещё подсказка, о которой мало кто знает, — маленький геометрический символ, показывающий, как вещь сидит относительно своей сетки. Квадрат — посадка ровно в размер (базовые линии Basic и TRF), берите свой. Треугольник — модель кроена у́же и короче, маломерит: если вы между размерами, берите больший. Круг — крой свободный, идёт чуть больше: можно взять меньший. Этот значок надёжнее любой общей фразы «Zara большемерит или нет», потому что относится к конкретной вещи в ваших руках.
Русский размер 42, 44, 46 — это какой размер Zara
Если вы привыкли к российским числам, переводить удобнее в обратную сторону. Самый частый вопрос — «44 это какой размер»: российский 44 — это женский EU 38, буква S/M. Российский 46 — это EU 40, буква M; 48 — EU 42, буква L; 50 — EU 44, буква XL. Проще говоря, у женской одежды от русского размера отнимаете 6 и получаете европейское число Zara, а по нему — букву.
| Российский размер | Женский EU | Буква |
|---|---|---|
| 40 | 34 | XS |
| 42 | 36 | S |
| 44 | 38 | S/M |
| 46 | 40 | M |
| 48 | 42 | L |
| 50 | 44 | XL |
Размер бюстгальтера Zara — как определить
Бюстгальтер маркируется двумя параметрами: пояс (число 65–100 — обхват под грудью) и чашка (буква — разница между обхватом груди и обхватом под грудью). Снимите обе мерки сантиметром без белья и впишите в калькулятор — он покажет ваш размер, например 75C. Между значениями: у мягких бралеттов берите меньший пояс, у моделей на косточках — точный по мерке.
Снимайте мерки без бюстгальтера: под грудью — лента строго горизонтально, по груди — по самым выступающим точкам. Результат — ориентир; у разных моделей посадка отличается.
Таблицы: пояс и чашка
| Обхват под грудью | Пояс (RU/EU) |
|---|---|
| 63–67 см | 65 |
| 68–72 см | 70 |
| 73–77 см | 75 |
| 78–82 см | 80 |
| 83–87 см | 85 |
| 88–92 см | 90 |
| 93–97 см | 95 |
| 98–102 см | 100 |
| Разница (грудь − под грудью) | Чашка |
|---|---|
| 10–11 см | AA |
| 12–13 см | A |
| 14–15 см | B |
| 16–17 см | C |
| 18–19 см | D |
| 20–21 см | E (DD) |
| 22–23 см | F |
| 24–25 см | G |
Частые вопросы по размерам Zara
Как снять мерки правильно
Грудь измеряют по самой выступающей точке, лента горизонтально; талию — в самом узком месте, не втягивая живот; бёдра — по самой широкой точке. Длину стопы снимают, поставив ногу на лист бумаги. Снимайте мерки в белье, лента прилегает, но не врезается. Если значение попадает между размерами — берите больший.
Zara большемерит или маломерит?
Однозначного ответа нет — посадка зависит от линейки. Базовые коллекции (TRF, Basic) обычно идут размер в размер. Вечерние и приталенные модели часто маломерят, поэтому берите на размер больше. Объёмные и oversize-вещи, наоборот, свободны — здесь не нужно брать «с запасом». Обувь Zara в среднем чуть узкая в подъёме: при широкой стопе берите больший размер.
Что делать, если я между размерами?
Ориентируйтесь на фасон. У свободных и прямых силуэтов берите меньший из двух размеров, у облегающих и плотных тканей без эластана — больший. Хороший приём: измерьте вещь из своего гардероба, которая идеально сидит, и сравните её замеры с таблицей — так вы поймёте свой размер Zara точнее, чем по росту и весу.
One Size (U) — это какой размер Zara
Пометка One Size или буква U означает «единый размер»: вещь скроена свободно и рассчитана примерно на российские 42–48 (EU 36–42). Чаще всего так маркируют трикотаж оверсайз, рубашки свободного кроя, палантины и аксессуары. Если фасон ближе к облегающему, а вы у края диапазона, проверьте обхваты в описании конкретного товара — единый размер сидит по-разному в зависимости от модели.
Подобрать вещь по своему размеру
Теперь, когда вы знаете свой размер Zara в EU и буквах, выбрать вещь проще — на каждой карточке ниже есть кнопка «Таблица размеров» с сеткой под конкретную модель, а цена показана уже в рублях с учётом доставки. Платья и приталенный трикотаж берите по обхватам груди и талии, джинсы — по талии, а если попадаете между двумя размерами, действуйте по символу с бирки и по фасону. Кстати, многие модели сейчас можно поймать дешевле на распродаже Zara — там же удобно потренироваться переводить размеры на реальных вещах.
Платье-рубашка миди с поясом≈ 8 750 ₽Платье-рубашка миди — свободный крой, берите по обхвату грудиСмотреть товар →
Вышитое платье ZW Collection — приталенный верх, ориентир по талии
Прямые джинсы средней посадки — размер по талии, без запаса
Мешковатые джинсы с низкой посадкой ZW COLLECTION≈ 2 790 ₽ 3 050 ₽Мешковатые джинсы с низкой посадкой — между размерами берите меньшийСмотреть товар →
Блочный каблук сандалии≈ 5 700 ₽Сандалии на блочном каблуке — сверьтесь по длине стопы в смСмотреть товар →
Балетки на заднике с эффектом плетения≈ 6 840 ₽Балетки с эффектом плетения — при широкой стопе возьмите больший EUСмотреть товар →
Понравившуюся вещь Zara с доставкой по России можно заказать через выкуп из Европы: каталог синхронизируется с европейским сайтом, поэтому размерная сетка на карточке всегда актуальна. Если ещё присматриваетесь, загляните в женский каталог или соберите образ из бестселлеров сезона — а проверить свой размер в любой категории всегда можно конвертером в начале статьи.
Определились с размером? Загляните в популярные разделы каталога Zara:
- Женские платья Zara — размерные сетки платьев выше в статье.
- Женская обувь Zara — сверьтесь с таблицей обуви (EU/RU/см).
- Женские джинсы Zara — размеры джинсов Zara маломерят, см. раздел о джинсах.
- Бижутерия Zara и духи Zara — тут размер не нужен.
- Мужской каталог и детская одежда Zara — размеры для мужчин и детей тоже в таблицах выше.
Рекомендуемые товары
Смотрите также
Подборки по теме
Читайте также





